Treeniohjelmat
Oletko toteuttanut pitkään samaa vanhaa treeniohjelman kaavaa? Tuntuuko siltä, että treeniohjelma ei tuota enää tarvittavia tuloksia? Fitvalmennuksen progressiiviset treeniohjelmat haastavat sinua viikko, viikolta kovemmin, jonka jälkeen ohjelman mukaiset kevennykset ja lepojaksot mahdollistavat taas optimaalisen palautumisen ja kehityksen.
Kenelle valmis treeniohjelmat soveltuvat?
Fitvalmennuksen valmiit treeniohjelmat sopivat erilaisiin tavoitteisiin. Olit sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja. Kaikki treeniohjelmat ovat suunniteltu toteutettavaksi kuntosalilla. Voit valita viikon treenimäärän juuri omaan arkeesi ja tavoitteisiisi sopivaksi.
Esimerkiksi, jos haluat kasvattaa kokonaisvaltaista lihasmassaa suosi 3- tai 4 jakoista treeniohjelmaa. Jos haluat priorisoida jalkalihaksia, selkälihaksia tai rintalihaksia ovat priorisaatio-ohjelmat sinulle oikea valinta.
Parhaat tulokset saavutat yhdistämällä treeniohjelman optimaaliseen ruokavalioon.
Triathlonvalmennus -mobiiliapplikaatio
fitvalmennusFitvalmennus tarjoaa sinulle Suomen ensimmäisen ammattivalmentajan suunnitteleman ja mobiiliapplikaation kautta saatavan triathlonvalmennuksen. Ta...
Tarkemmat tiedotFitvalmennus mobiilisovellus käytössäsi
Fitvalmennus-mobiilisovellus kulkee mukanasi aina puhelimessasi, jolloin omat valmennuksesi ja valmentajasi ovat vain napin painalluksen päässä.
Sovellus on suunniteltu tukemaan valmennustasi mahdollisimman tehokkaasti.
Kun teet tilauksen verkkokaupastamme, saat käyttöösi oman asiakastilin, jota voit käyttää kätevästi mobiilisovelluksen avulla.